Breaking News
Home / Uncategorized / หลักในการนวดที่ผู้นวดพึงระวังและข้อห้ามที่ควรปฏิบัติ

หลักในการนวดที่ผู้นวดพึงระวังและข้อห้ามที่ควรปฏิบัติ

หลักในการนวดที่ผู้นวดพึงระวังและข้อห้ามที่ควรปฏิบัติ

ข้อพึงระวังและข้อห้ามผู้นวดจะต้องรู้เขารู้เราและรู้รอบจึงจะทำการนวดได้ผลดีโดยส่วนเดียว

  1. รู้เขาคือรู้เรื่องราวของผู้ถูกนวดเป็นอย่างดีว่าเป็นโรคอะไรมีข้อห้ามนวดหรือไม่เช่นตองไม่เป็นไข้หรือไม่มีการติดเชื้อในร่างกายหรือในกระแสเลือดไม่เป็นโรคผิวหนังชนิดติดต่อไม่เป็นหวัดเป็นต้น
  2. รู้เราคือรู้ว่าตนเองมีความรู้ทางทฤษฎีหรือทางปฏิบัติมากน้อยเพียงใดสามารถนวดผู้ถูกนวดคนนั้นหายหรือบรรเทาอาการได้หรือไม่ถ้าเหนือความสามารถสามารถส่งต่อผู้นวดที่ชำนาญกว่าจึงจะเป็นการถูกต้อง
  3. รู้รอบคือรู้ว่าจุดใดเป็นจุดอันตรายควรกดหรือไม่ควรทำด้วยความระมัดระวังเพียงใดมีความรู้เรื่องอาหารการกินของแสลงการออกกำลังกาย

คำแนะนำสำหรับผู้ถูกนวดการนวดอย่างเดียวไม่ทำให้ผลของการรักษาดีได้เต็มที่จึงจำเป็นจะต้องอาศัยคำแนะนำด้วยผู้นวดควรแนะนำผู้ ถูกนวดโดยอาศัยหลักดังนี้คือ

สิ่งที่ควรกระทำและสิ่งที่พึงละเว้นอันได้แก่

  1. ควรพักผ่อนมากน้อยเพียงใดควรบริหารร่างกายช่วงไหนมากน้อยเท่าใดและควรทำท่าไหนบ้างที่จะไม่มีผลกระทบหลังจากการนวดหรือไม่ทำให้เกิดอาการมากขึ้น
  2. ของแสลงที่พึงงดเว้นได้แก่ยาแก้ไข้หรือแก้ปวดของหมักดองเหล้าเบียร์บุหรี่หน่อไม้ข้าวเหนียวแต่สำหรับผู้ที่กินข้าวเหนียวเป็นอาหารประจำวันอยู่แล้วไม่จำเป็นต้องงดก็ได้
  3. ควรทำจิตใจให้สบายและไม่มีอารมณ์เครียดกังวลหวั่นวิตกเพราะจิตที่เคร่งเครียดจะทำให้ร่างกายเจ็บป่วยได้ง่ายและมีอาการบรรเทาลงได้ยาก

สิ่งสำคัญในการใช้บริการนวดหรือการทำการนวดก็คือผู้นวดควรมีความรู้และผ่านการฝึกอบรมการนวดมาแบบถูกต้องและรู้ข้อห้าม ข้อควรปฏิบัติต่างๆในการนวดและอุปกรณ์ที่ใช้ในการนวดเช่นเบาะนวดเตียงนวดไทยควรมีมาตรฐานที่เหมาะสมในการนวดเช่น เบาะนวด ไม่ควรแข็งจนเกินไปเมื่อเวลาผู้นวด ทำการนวด เบาะที่แข็งอาจจะทำให้ผู้ถูกนวดไม่สบายตัว มากขึ้นและถ้าเบาะรองนวดมีความนิ่มจนเกินไปเวลานวดอาจทำให้ไม่รู้สึกผ่อนคลายเท่าที่ควร เบาะที่ใช้จึงไม่ควรนุ่มเกินไปและแข็งจนเกินไป เป็นต้น  ควรเลือกใช้อุปกรณ์ ที่จำหน่ายตามร้านจำหน่ายอุปกรณ์สปาที่ได้มาตรฐานและรับรองหรือรับประกันสินค้าและความพึงพอใจ

 

About catalogspa catalogspa

Check Also

ความหมายของสปาผิว และ ชนิดของสปาโดยทั่วไป timeline 20181120 141625 310x165

ความหมายของสปาผิว และ ชนิดของสปาโดยทั่วไป

ความหมายของสปาผิว และ ชนิดของสปาโดยทั่วไป ดูจากคำจำกัดความแล้วสปาคือการทำความสะอาดและเสริมอาหารบำรุงลึกถึงผิวชั้นในโดยมีวิธีต่างๆออกไปไม่ว่าจะเป็นการนวดการบำบัดด้วยน้ำหรือว่าการใช้กระแสไฟฟ้าส่วนมากการทำสปาเพียงครั้งเดียวจะไม่ค่อยเห็นผลอย่างชัดเจนจึงจำเป็นที่จะต้องทำต่อเนื่องเป็นประจำซึ่งในการทำสปาแต่ละครั้งนั้นก็เปรียบเสมือนเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดให้กับผิวพรรณของเราเพราะนอกจากสิ่งสกปรกที่อุดตันจะถูกกำจัดออกจนหมดแล้ว ผิวของเรายังได้รับสารอาหารเข้าไปบำรุงถึงชั้นในของผิวอีกด้วยและเป็นการพักผ่อนที่เกิดความสบายกายสบายใจด้วยเช่นกัน ชนิดของสปาโดยทั่วไป 1 สปาแบบวันเดียวหรือ Day Spa เป็นการให้บริการแบบเบ็ดเสร็จภายในวันเดียวส่วนใหญ่จะเน้นการให้บริการต่างๆทางด้านความงามและการบำรุงดูแลสุขภาพทั้งภายนอกและภายในของร่างกายซึ่งจะเป็นการ ผ่อนคลายความเครียดจากความเหนื่อยล้าในชีวิตประจำวัน 2 สปาแบบท่องเที่ยวเป็นรูปแบบการให้บริการสปาที่จัดข้ามคืนและเป็นโปรแกรมตามที่ได้กำหนดไว้ก่อนอาจเป็น 2 …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *