Breaking News
Home / Uncategorized / การเตรียมสถานที่อุปกรณ์การนวด และคำแนะนำผู้นวดและผู้ถูกนวด

การเตรียมสถานที่อุปกรณ์การนวด และคำแนะนำผู้นวดและผู้ถูกนวด

การเตรียมสถานที่อุปกรณ์การนวด และคำแนะนำผู้นวดและผู้ถูกนวด

ในการนวดแผนไทย ก่อนการนวดจะต้องมีการจัดเตรียมสถานที่ในการนวด เพราะสภาพแวดล้อมและอุปกรณ์ที่ใช้ในการนวด ต้องมีความเหมาะสมต่อการพักผ่อนและการผ่อนคลาย

ในการเตรียมสถานที่ในการนวดแผนไทย

  1. ห้องที่ใช้นวดควรมีความมิตรชิดมีผ้าม่านกั้นหรือปิดแต่ควรให้มีอากาศถ่ายเทได้สะดวกบรรยากาศเงียบสงบเหมาะแก่การพักผ่อน เพลงบรรเลงที่ฟังแล้วรู้สึกผ่อนคลายเช่นเสียงจากธรรมชาติเหมือนกับที่ใช้ในร้านสปาทั่วไปเพื่อช่วยให้ผู้ถูกนวดมีจิตใจที่สบายรู้สึกผ่อนคลายสบายตัว
  2. เตียงนวดต้องแข็งแรงและสูงเพื่อจะไม่ได้ต้องก้มมากเกินไปเพื่อความสะดวกในการเดินรอบเตียงที่มาตรฐานควรมีขนาดความกว้าง 70 ถึง 100 cm ยาว 1.80 เมตรถึง 200 เมตรและสูง 50 ถึง 60 cm ถ้าไม่มีเตียงนวด อาจนวดบนพื้นก็ได้โดยการใช้เบาะรอง ผ้าปูรองนวด ก่อนการนวด
  3. หมอนวดและผ้าปูเตียง ที่ใช้สำหรับการนวดควรมีความแน่นไม่อ่อนยวบและไม่แข็งจนเกินไปมีผ้าปูเตียงอีกชั้นหนึ่งเพื่อกันความเหนียวเหนอะหนะเมื่อมีเหงื่อออก และผ้าปูเตียงต้องสะอาด
  4. หมอนหนุน ควรมีความนุ่มและไม่หนาจนเกินไป ส่วนใหญ่จะนิยมเป็นหมอนนุ่นหรือหมอนใยสังเคราะห์มีปลอกสวม และสามารถ เปลี่ยนซักทำความสะอาดได้

-ก่อนทำการนวดนวดควรจะต้องรู้ด้วยว่าผู้ถูกนวดมีโรคประจำตัวหรือไม่และมีอาการเกี่ยวข้องกับอวัยวะใดในร่างกายที่ไม่สามารถนวดได้ และตำแหน่งใดที่ต้องระวังทั้งนี้ต้องอาศัยความรู้หลายแขนงเช่นการซักประวัติการสังเกตและประสบการณ์ที่ได้จากการฝึกอบรมเรียนนวดมาและประสบการณ์ต่างๆที่ได้จากการนวด

– คำแนะนำที่ต้องแจ้ง ผู้ถูกนวดให้ทราบ

การนวดเพียงอย่างเดียวอาจจะไม่ทำให้ผลของการรักษา บรรเทาได้เต็มที่ จึงต้อง แนะนำผู้ถูกนวดด้วย ว่าควรกระทำ เช่นควรพักผ่อน มากน้อยเพียงใด บริหารร่างกายตอนไหน และท่าไหนบ้าง ของแสลงที่พึงงดเว้นเช่น ยาแก้ไข้ ยาแก้ปวด ของหมักดอง เหล้า เบียร์ บุหรี่ หน่อไม้ ข้าวเหนียว เนื่องจากย่อยยาก ถ้าเลี่ยงไม่ได้ควรดื่มน้ำตามในปริมาณมากขึ้น

และควรทำจิตใจให้สบายไม่มีอารมณ์เครียดกังวลหรือหวั่นวิตกในเรื่องใดๆเพราะจิตที่เคร่งเครียดจะทำให้ร่างกายเจ็บป่วยได้ง่ายและหายช้าค่ะ

About catalogspa catalogspa

Check Also

ประโยชน์ของการทำทรีทเมนท์ผิวกายและข้อห้ามในการทำสปาตัวหรือทรีทเม้นท์ผิวกาย 29683192 2046503525366678 4413598260222800958 n 310x165

ประโยชน์ของการทำทรีทเมนท์ผิวกายและข้อห้ามในการทำสปาตัวหรือทรีทเม้นท์ผิวกาย

ประโยชน์ของการทำทรีทเมนท์ผิวกายและข้อห้ามในการทำสปาตัวหรือทรีทเม้นท์ผิวกาย ทรีทเม้นท์ผิวกายมีประวัติความเป็นมา เนื่องจากความสวยงามอยู่คู่กับผู้หญิงมาทุกยุคสมัยการค้นพบโดยบังเอิญจากหญิงชรานวดแป้งทำขนมปังแล้วเกิดผลมหัศจรรย์สปาความงามจึงเริ่มต้นมาแต่บัดนั้นความสวยงามของร่างกายต้องเข้าถึงการสร้างเซลล์ผิวการผลัดเปลี่ยนเซลล์และการรวมตัวของเม็ดสีผิวจากอนุมูลอิสระภายนอกเป็นการดูแลผิวแบบต่างๆเช่นการทำทรีทเม้นการสครับผิวการขัดผิวเป็นการผลัดเซลล์ผิวและสร้างเซลล์ผิวใหม่ และเพิ่มความแข็งแรงของเซลล์โดยการพอกผิวหรือบำรุงในทางของสปาและมีการอบสมุนไพรและการนวดอโรม่าหรือน้ำมันหอมระเหยเพื่อเป็นการบำรุงผิวร่วมด้วย ประโยชน์ของการทำทรีทเมนท์ผิวกายหรือสปาตัว 1 ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองในร่างกายให้ 2 ช่วยผลัดเซลล์ผิวและขับของเสียออกจากร่างกาย และขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้ผิวสะอาดขึ้น 3 ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งกระชับและนุ่มนวลขึ้น 4 ช่วยให้ มีภูมิต้านทานของผิวและบำรุง …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *