Breaking News
Home / Uncategorized / ประโยชน์ของการนวด สปาเพื่อสุขภาพศาสตร์การดูแลสุขภาพ แบบผ่อนคลาย

ประโยชน์ของการนวด สปาเพื่อสุขภาพศาสตร์การดูแลสุขภาพ แบบผ่อนคลาย

ประโยชน์ของการนวด สปาเพื่อสุขภาพศาสตร์การดูแลสุขภาพ แบบผ่อนคลาย

  1. ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อบริเวณที่ใช้งานหนักจะเกิดการเกร็งตัวและมีสารเคมีคั่งค้างอยู ทำให้เลือดมาหลอเลี้ยงไม่สะดวก เกิด อาการปวดเมื่อยตามมา การนวดช่วยให้หายปวดเมื่อย เพราะไปคลายกล้ามเนื้อที่แกร่งให้ผ่อนคลายลง
  2.  การนวดเป็นการกระตุ้นให้ระบบน้ำเหลืองทำงานได้ดีอีกด้วย โดยปรกติแล้วน้ำเหลืองจะไหลเวียนดีจากการที่ร่างกายเคลื่อนไหว หรือ จากแรงภายนอกมากระตุ้น เมื่อนวดตามตัว ต่อมน้ำเหลืองทั่วร่างกายก็ถูกกระตุ้นให้ทำหน้าที่สร้างภูมิคุ้มกันและจัดการกับเชื้อโรคต่างๆ

3.ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนคล่อง การไหลเวียนทั่วร่างกายดีขึ้น เลือดสามารถนำออกซิเจนและสารอาหารไปหล่อเลี้ยงส่วน  ต่าง ๆภายในร่างกายได้อย่างทั่วถึง

  1. ระบบขับของเสียไม่ว่าจะเป็นทางน้ำเหลือง และหลอดเลือดทำงานอย่างมีประสทธิภาพ ไม่สะสมพิษตกค้างไว้มาก สองภาพก็ดีขึ้น
  2.  ระบบประสาททำให้เกิดการกระตุ้นของระบบประสาทความรู้สึกตอบสนองต่อธรรมชาติสิ่งแวดล้อมดีขึ้น มีความตื่นตัว ในการทำงาน
  3.   ข้อต่อกระดูก ทำให้การเคลื่อนไหวคล่องขึ้น ยืดอายุการใช้งาน
  4. อารมณ์และจิตใจ ทำให้ผ่อนคลาย รู้สึกอบอุ่น

การจะประกอบอาชีพนวด และสปา หรือเปิดร้านนวด สปาต้องมีการเรียนรู้เรียนนวดสปา ฝึกฝนให้เกิดความชำนาญก่อนที่จะประกอบอาชีพ เพราะงานนวดและสปาเป็นศาสตร์การดูแลสุขภาพ แบบผ่อนคลาย บำบัด เทคนิคในการนวดและสปา จะมีหลายรูปแบบ การจัดร้านหรือตกแต่งสถานที่เป็นสิ่งที่ทำให้ลูกค้าเข้ามาใช้บริการและกลับมาใช้ซ้ำการตกแต่งร้านที่ดี ควรใช้เฟอร์นิเจอร์วัสดุอุปกรณ์ที่มีคุณภาพ และแข็งแรงทนทาน ควรออกแบบโทนสีของร้านให้มีความรู้สึกสงบเย็น แสงไม่ควรมืดหรือสว่างเกินไป มีระบบเครื่องเสียงด้วยเพื่อปรับบรรยากาศให้สบายด้วยเพลงเบาๆ การตกแต่งร้านที่สวยงามและได้บรรยากาศที่เหมาะสมกับการพักผ่อนการเลือกอุปกรณ์ในร้านนวดสปา และเครื่องใช้ต่างๆ เช่นน้ำมันนวด น้ำมันหอมระเหยต่างๆผงขัดผิวครีมพอกผิวพอกหน้าหรือโลชั่นบำรุงผิวเป็นต้น และอุปกรณ์อื่นๆเช่นเตียงนวด ตู้อบสมุนไพร อ่างแช่น้ำแร่น้ำนม และอุปกรณ์อื่นๆจิปาถะ การเลือกซื้อควรเลือกโรงงานผู้ผลิตที่ได้รับรอง มาตรฐานและมีข้อแนะนำก่อนใช้กับลูกค้า

About catalogspa catalogspa

Check Also

ประโยชน์ของการทำทรีทเมนท์ผิวกายและข้อห้ามในการทำสปาตัวหรือทรีทเม้นท์ผิวกาย 29683192 2046503525366678 4413598260222800958 n 310x165

ประโยชน์ของการทำทรีทเมนท์ผิวกายและข้อห้ามในการทำสปาตัวหรือทรีทเม้นท์ผิวกาย

ประโยชน์ของการทำทรีทเมนท์ผิวกายและข้อห้ามในการทำสปาตัวหรือทรีทเม้นท์ผิวกาย ทรีทเม้นท์ผิวกายมีประวัติความเป็นมา เนื่องจากความสวยงามอยู่คู่กับผู้หญิงมาทุกยุคสมัยการค้นพบโดยบังเอิญจากหญิงชรานวดแป้งทำขนมปังแล้วเกิดผลมหัศจรรย์สปาความงามจึงเริ่มต้นมาแต่บัดนั้นความสวยงามของร่างกายต้องเข้าถึงการสร้างเซลล์ผิวการผลัดเปลี่ยนเซลล์และการรวมตัวของเม็ดสีผิวจากอนุมูลอิสระภายนอกเป็นการดูแลผิวแบบต่างๆเช่นการทำทรีทเม้นการสครับผิวการขัดผิวเป็นการผลัดเซลล์ผิวและสร้างเซลล์ผิวใหม่ และเพิ่มความแข็งแรงของเซลล์โดยการพอกผิวหรือบำรุงในทางของสปาและมีการอบสมุนไพรและการนวดอโรม่าหรือน้ำมันหอมระเหยเพื่อเป็นการบำรุงผิวร่วมด้วย ประโยชน์ของการทำทรีทเมนท์ผิวกายหรือสปาตัว 1 ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองในร่างกายให้ 2 ช่วยผลัดเซลล์ผิวและขับของเสียออกจากร่างกาย และขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้ผิวสะอาดขึ้น 3 ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งกระชับและนุ่มนวลขึ้น 4 ช่วยให้ มีภูมิต้านทานของผิวและบำรุง …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *