Breaking News
Home / Uncategorized / ข้อห้ามในการอบสมุนไพรที่ควรรู้ และสมุนไพรอบตัวที่ใช้อบตัว เมื่อมีตู้อบสมุนไพรประจำบ้าน

ข้อห้ามในการอบสมุนไพรที่ควรรู้ และสมุนไพรอบตัวที่ใช้อบตัว เมื่อมีตู้อบสมุนไพรประจำบ้าน

    ข้อห้ามในการอบสมุนไพรที่ควรรู้ และสมุนไพรอบตัวที่ใช้อบตัว เมื่อมีตู้อบสมุนไพรประจำบ้าน

หลายคน เคยอบสมุนไพรมาบ้างแล้วและเคยสงสัยไหมว่า สมุนไพรที่เราอบตัวนั้น มีอะไรบ้างและ มีสรรพคุณช่วยในเรื่องใด สมุนไพรที่ใช้ในการอบอุ่นอยู่กับความสะดวกในการหาในท้องถิ่นการนำเอาสมุนไพรสดเพื่อนำมาใช้ในการอบไม่จำกัดชนิด อาจเพิ่มหรือลดชนิดของสมุนไพร ตามความต้องการใช้ประโยชน์และความยากง่ายในการจัดหาและใช้สมุนไพรแห้ง ก็ได้โดยยึดหลักสมุนไพรในการอบ 4 กลุ่มดังนี้

  1. สมุนไพรที่มีกลิ่นหอม เช่น ไพล ขมิ้น ผิวมะกรูด ในสมุนไพรเหล่านี้จะมีสารสำคัญคือน้ำมันหอมระเหย ซึ่งใช้ประโยชน์ในการรักษาโรคและอาการต่างๆ คือ อาการคัดจมูกปวดเมื่อยเวียนศีรษะและโรคผิวหนังบางชนิด ควรเปลี่ยนสมุนไพรทุกวันมิฉะนั้นอาจจะเน่าจะทำให้เกิดกลิ่นเหม็นได้
  2. สมุนไพรที่มีรสเปรี้ยว เช่นใบมะขาม ใบและฝักส้มป่อย ในสมุนไพรกลุ่มนี้จะมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกบำรุงผิวพรรณเพิ่มความต้านทานโรคให้แก่ผิวหนัง
  3. สมุนไพรที่เป็นสารประกอบที่ระเหิดได้ เมื่อผ่านความร้อนจะมีกลิ่นหอมเช่น การบูรพิมเสน ช่วยรักษาอาการหวัดคัดจมูก
  4. สมุนไพรที่ใช้รักษาเฉพาะโรคและอาการ เช่น สมุนไพรแก้ปวด ได้แก่ เถาวัลย์เปรียง ไพล เถาเอ็นอ่อน เป็นต้น

ในส่วนข้อห้ามสำหรับการอบสมุนไพร

  1. ขณะที่มีไข้สูงมากกว่า 38 องศาเซลเซียสเพราะอาจมีการติดเชื้อโรคต่างๆ
  2. ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงหรือผู้ที่มีอาการวิงเวียนศีรษะหน้ามืดห้ามอบสมุนไพร ในบางรายที่มีความดันโลหิตสูงไม่เกิน 180 มิลลิเมตรปรอทอาจให้อบได้ตามดุลยพินิจของแพทย์แต่ต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดตลอดเวลา
  3. ผู้ที่มีโรคประจำตัวได้แก่โรคไต โรคหัวใจ โรคลมชัก โรคหอบหืดระยะรุนแรง
  4. สตรีขณะมีประจำเดือนโดยเฉพาะถ้ามีไข้และอาการปวดศีรษะด้วยห้ามบอกเด็ดขาด
  5. มีการอักเสบจากบาดแผลต่างๆ
  6. ผู้ที่มีอาการอ่อนเพลีย อดนอน อดอาหาร หรือผู้ที่รับประทานอาหารอิ่มยังไม่ครบ 1 ชั่วโมง

การอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ไม่จำเป็น ต้องไปใช้บบริการที่ร้านสปาก็ได้ เนื่องจากในปัจจุบันมีการจำหน่าย อุปกรณ์สปาที่สามารถนำมาไว้ใช้ที่บ้านเพื่อความสะดวกและเป็นการดูแลสุขภาพได้อย่างต่อเนื่อง เพราะไม่ต้องคอยเดินทางไปร้านสปา หรือร้านอบสมุนไพร เพราะบางพื้นที่อาจไม่มีร้านเหล่านี้เปิดให้บริการเลย หรือมีแต่อาจจะไกลไม่สะดวกในการเดินทาง และการมีตู้อบสมุนไพรประจำบ้านจีงเป็นข้อดีอีกอย่างหนึ่งสำหรับสุขภาพที่ดีของคนในครอบครัว

About catalogspa catalogspa

Check Also

ประโยชน์และข้อดีของการนวดน้ำมันอโรม่าเพื่อความผ่อนคลาย 463929 310x165

ประโยชน์และข้อดีของการนวดน้ำมันอโรม่าเพื่อความผ่อนคลาย

ประโยชน์และข้อดีของการนวดน้ำมันอโรม่าเพื่อความผ่อนคลาย การนวดน้ำมันอโรม่าเป็นการนวดการใช้น้ำมันอโรม่าชโลมและลูบไล้เส้นบนร่างกายในการนวดน้ำมัน ก็คือการนวดกึ่งสปา หรือที่หลายคนเรียกว่านวดสปานั่นเอง ประโยชน์ของการนวดอโรม่า มีทางการช่วยบำบัดในเรื่องของกลิ่นหอมระเหยของน้ำมันอโรม่า ที่บำบัดรักษาอาการต่างๆตามคุณสมบัติของกลิ่นน้ำมันชนิดนั้นๆและการสัมผัสผิวโดยตรงก็เป็นการ ที่ทำให้ร่างกายได้รับ ความชุ่มชื้น และบำรุงผิวพรรณอีกด้วย การนวดอโรม่าเป็น วิธี การ ที่สัมผัสน้ำมันอโรม่าโดยตรง ซึ่งจะได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่ …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *