Breaking News
Home / Uncategorized / การอบสมุนไพรให้ได้ผล ประโยชน์ของการอบสมุนไพรที่ควรรู้

การอบสมุนไพรให้ได้ผล ประโยชน์ของการอบสมุนไพรที่ควรรู้

การอบสมุนไพรให้ได้ผล ประโยชน์ของการอบสมุนไพรที่ควรรู้

อาการที่สามารถบำบัดรักษาด้วยการอบสมุนไพรนั้น  ได้แก่ โรคภูมิแพ้ที่ไม่รุนแรง  เป็นหวัดน้ำมูกไหลแต่ไม่มีการแห้งตันของน้ำมูก  ผู้ป่วยอัมพฤกษ์หรืออัมพาตในระยะเริ่มแรก  ผู้ที่มีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายทั่วๆไป หรือโรคที่ไม่ได้เกิดจากการเจ็บป่วยเฉพาะที่  ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดในระยะที่ไม่มีอาการรุนแรง  มารดาหลังคลอดบุตร   และผู้ป่วยที่มีโรคหรืออาการบางอย่างเช่น  การยอก  โรคเรื้อรังบางชนิด  เช่น  โรคเบาหวาน  โรคเก๊าท์  อาจต้องใช้การอบสมุนไพรร่วมกับการรักษาอื่นๆเช่นการประคบสมุนไพรการนวดบำบัดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความเหมาะสมด้วยนะคะ

ประโยชน์ของการอบตัวด้วยสมุนไพร  คือ  ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในร่างกาย  ช่วยทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น  ช่วยให้ร่างกายขับเหงื่อออกมากขึ้นขยายรูขุมขน  ช่วยให้ทางเดินหายใจชุ่มชื้นช่วยสลายเสมหะทำให้ขับออกมาได้ง่ายขึ้น  ช่วยลดอาการอักเสบและบวมที่เยื่อบุทางเดินหายใจตอนบน  ช่วยลดการระคายเคืองในลำคอ  ช่วยให้สบายตัวลดอาการปวดศีรษะได้เช่นกัน

ข้อห้ามสำหรับการอบสมุนไพร

ขณะที่มีไข้สูงมากกว่า 38 องศาเซลเซียสเพราะอาจมีการติดเชื้อโรคต่างๆได้ง่าย  ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงหรือผู้ที่มีอาการวิงเวียนศีรษะหน้ามืดห้ามอบสมุนไพรในบางรายที่มีความดันโลหิตสูงไม่เกิน 180 มิลลิเมตรปรอท อาจให้อบได้ตามดุลยพินิจของแพทย์  แต่ต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดตลอดเวลานะคะ  ผู้ที่มีโรคประจำตัว  ได้แก่  โรคไต  โรคหัวใจ  โรคลมชัก  โรคหอบหืดระยะรุนแรง  โรคติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจที่รุนแรงก็ไม่ควรเข้าอบนะคะ  สตรีขณะมีประจำเดือนโดยเฉพาะถ้ามีไข้และอาการปวดศีรษะด้วยห้ามเข้าห้องอบ  ผู้ที่มีการอักเสบจากบาดแผลต่างๆก็ห้ามเข้าห้องอบสมุนไพรนะคะ  และผู้ที่มีอาการก่อนเพลีย อดนอน อดอาหารหรือผู้ที่รับประทานอาหารอิ่มยังไม่ครบ 1 ชั่วโมงก็ห้ามเข้าห้องอบสมุนไพรเช่นเดียวกัน

ประโยชน์จากการอบตัวด้วยสมุนไพร

  1. ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ในร่างกาย
  2. ช่วยทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น
  3. ช่วยให้ร่างกายขับเหงื่อ และของเสีย ออกมาทางผิวและขยายรูขุมขน
  4. ช่วยให้ทางเดินหายใจชุ่มชื่นช่วยละลายเสมหะทำให้กระเป๋ามาได้ง่ายขึ้น
  5. อักเสบและบวมที่เยื่อบุทางเดินแห่งไทยตอนบน
  6. ช่วยให้สบายตัวลดอาการปวดศีรษะ

การอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ไม่จำเป็น ต้องไปใช้บบริการที่ร้านสปาก็ได้ เนื่องจากในปัจจุบันมีการจำหน่าย อุปกรณ์สปาที่สามารถนำมาไว้ใช้ที่บ้านเพื่อความสะดวกและเป็นการดูแลสุขภาพได้อย่างต่อเนื่อง เพราะไม่ต้องคอยเดินทางไปร้านสปา หรือร้านอบสมุนไพร เพราะบางพื้นที่อาจไม่มีร้านเหล่านี้เปิดให้บริการเลย หรือมีแต่อาจจะไกลไม่สะดวกในการเดินทาง และการมีตู้อบสมุนไพรประจำบ้านจีงเป็นข้อดีอีกอย่างหนึ่งสำหรับสุขภาพที่ดีของคนในครอบครัว

About catalogspa catalogspa

Check Also

ความหมายของสปาผิว และ ชนิดของสปาโดยทั่วไป timeline 20181120 141625 310x165

ความหมายของสปาผิว และ ชนิดของสปาโดยทั่วไป

ความหมายของสปาผิว และ ชนิดของสปาโดยทั่วไป ดูจากคำจำกัดความแล้วสปาคือการทำความสะอาดและเสริมอาหารบำรุงลึกถึงผิวชั้นในโดยมีวิธีต่างๆออกไปไม่ว่าจะเป็นการนวดการบำบัดด้วยน้ำหรือว่าการใช้กระแสไฟฟ้าส่วนมากการทำสปาเพียงครั้งเดียวจะไม่ค่อยเห็นผลอย่างชัดเจนจึงจำเป็นที่จะต้องทำต่อเนื่องเป็นประจำซึ่งในการทำสปาแต่ละครั้งนั้นก็เปรียบเสมือนเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดให้กับผิวพรรณของเราเพราะนอกจากสิ่งสกปรกที่อุดตันจะถูกกำจัดออกจนหมดแล้ว ผิวของเรายังได้รับสารอาหารเข้าไปบำรุงถึงชั้นในของผิวอีกด้วยและเป็นการพักผ่อนที่เกิดความสบายกายสบายใจด้วยเช่นกัน ชนิดของสปาโดยทั่วไป 1 สปาแบบวันเดียวหรือ Day Spa เป็นการให้บริการแบบเบ็ดเสร็จภายในวันเดียวส่วนใหญ่จะเน้นการให้บริการต่างๆทางด้านความงามและการบำรุงดูแลสุขภาพทั้งภายนอกและภายในของร่างกายซึ่งจะเป็นการ ผ่อนคลายความเครียดจากความเหนื่อยล้าในชีวิตประจำวัน 2 สปาแบบท่องเที่ยวเป็นรูปแบบการให้บริการสปาที่จัดข้ามคืนและเป็นโปรแกรมตามที่ได้กำหนดไว้ก่อนอาจเป็น 2 …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *