Breaking News
Home / Uncategorized / การทำสปาง่ายๆด้วยตัวเองที่บ้านไม่ต้องไปพึ่งร้านสปาให้เสีย เวลาอีกต่อไป

การทำสปาง่ายๆด้วยตัวเองที่บ้านไม่ต้องไปพึ่งร้านสปาให้เสีย เวลาอีกต่อไป

การทำสปาง่ายๆด้วยตัวเองที่บ้านไม่ต้องไปพึ่งร้านสปาให้เสีย เวลาอีกต่อไป

ในวันที่เหน็ดเหนื่อยจากการทำงานหรือการใช้ชีวิตประจำวัน  หลายคนคงอยากใช้เวลาในการพักผ่อนเพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดจากการทำงาน   และร้านนวดสปาก็เป็นสถานที่หนึ่งที่ช่วยให้หลายคนลดความเมื่อยล้าลงได้ไม่ว่าจะเป็นการนวดแผนไทย  การนวดฝ่าเท้าการนวดน้ำมันอโรม่าและบริการอื่นๆ เช่นการทำสปาหน้า การขัดผิวทรีทเม้นท์ผิวกาย การอบสมุนไพรเพื่อช่วยให้ระบบไหลเวียนในเลือดและผิวพรรณดีขึ้น และ การนวดสปาแบบต่างๆอีกด้วย แล้วเราจะทำสปา ที่บ้านด้วยวิธีไหนที่จะช่วยให้ผ่อนคลายและช่วยให้สุขภาพดีและผิวพรรณสดใสขึ้นหลังจากที่ผิวได้รับมลภาวะต่างๆสะสม ทั้งผิวเจอมลภาวะต่างๆเผื่อใครในชีวิตประจำวันในการทำสปาเพื่อผ่อนคลายเองได้ที่บ้าน เช่นการทำสปาผิว การทำสปาหน้าด้วยตัวเองเป็นต้น

วิธีการทำสปาด้วยตัวเองดังนี้

การขัดผิวหรือการสครับผิวกาย    โดยใช้สูตรจากธรรมชาติที่มีสมุนไพรสำเร็จรูปและส่วนผสมต่างๆเช่นนมน้ำผึ้ง หรือใครมีสูตรลับเฉพาะส่วนตัวก็สามารถนำมาใช้ได้ค่ะ หรือจะซื้อเกลือสปาสำเร็จรูปจากร้านขายเครื่องสำอางทั่วไป โดยการสครับผิวสามารถทำได้ก่อนที่เราจะอาบน้ำโดยการราดน้ำให้เปียกก่อนและใช้สครับขัดให้ทั่วผิวเบาๆและทิ้งไว้สักพักไม่เกิน 5 นาทีแล้วแต่ประเภท ของผลิตภัณฑ์ที่ใช้ บางชนิดสามารถขาดแล้วพอกทิ้งไว้ได้แต่ถ้าหากเป็นเกลือสปาแนะนำให้ไม่ต้องพอกไว้นานเนื่องอาจจะทำให้แสบผิวหรือระคายเคืองได้ค่ะ

การอบสมุนไพร   เป็นการอบไอน้ำที่ช่วยให้ไอน้ำจากสมุนไพรสัมผัสกับผิวโดยตรงและช่วยให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นระบบไหลเวียนในเลือดดีขึ้นทำให้ผิว มีเลือดฝาดและขับสิ่งที่อุดตันหรือดีท็อกซ์ผิวไปในตัวด้วยค่ะ  แต่หากต้องการให้ผิวมีสุขภาพดียิ่งขึ้นสามารถใช้วิธีการขัดผิวต่อจากหลังจากที่อบสมุนไพรเสร็จ หรือการนวดด้วยน้ำรนดน้ำมันอโรม่าหรือนวดด้วยน้ำนมเพื่อดูแลผิวเนื่องจากหลังจากการอบสมุนไพรหรออไอน้ำ จะทำให้รูขุมขนเปิดและจะทำให้ผิวรับสิ่งบำรุงต่างๆได้ดีขึ้น

โดยตู้อบสมุนไพรสามารถหาซื้อได้จากร้านจำหน่ายอุปกรณ์สปาค่ะ

About catalogspa catalogspa

Check Also

ความหมายของสปาผิว และ ชนิดของสปาโดยทั่วไป timeline 20181120 141625 310x165

ความหมายของสปาผิว และ ชนิดของสปาโดยทั่วไป

ความหมายของสปาผิว และ ชนิดของสปาโดยทั่วไป ดูจากคำจำกัดความแล้วสปาคือการทำความสะอาดและเสริมอาหารบำรุงลึกถึงผิวชั้นในโดยมีวิธีต่างๆออกไปไม่ว่าจะเป็นการนวดการบำบัดด้วยน้ำหรือว่าการใช้กระแสไฟฟ้าส่วนมากการทำสปาเพียงครั้งเดียวจะไม่ค่อยเห็นผลอย่างชัดเจนจึงจำเป็นที่จะต้องทำต่อเนื่องเป็นประจำซึ่งในการทำสปาแต่ละครั้งนั้นก็เปรียบเสมือนเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดให้กับผิวพรรณของเราเพราะนอกจากสิ่งสกปรกที่อุดตันจะถูกกำจัดออกจนหมดแล้ว ผิวของเรายังได้รับสารอาหารเข้าไปบำรุงถึงชั้นในของผิวอีกด้วยและเป็นการพักผ่อนที่เกิดความสบายกายสบายใจด้วยเช่นกัน ชนิดของสปาโดยทั่วไป 1 สปาแบบวันเดียวหรือ Day Spa เป็นการให้บริการแบบเบ็ดเสร็จภายในวันเดียวส่วนใหญ่จะเน้นการให้บริการต่างๆทางด้านความงามและการบำรุงดูแลสุขภาพทั้งภายนอกและภายในของร่างกายซึ่งจะเป็นการ ผ่อนคลายความเครียดจากความเหนื่อยล้าในชีวิตประจำวัน 2 สปาแบบท่องเที่ยวเป็นรูปแบบการให้บริการสปาที่จัดข้ามคืนและเป็นโปรแกรมตามที่ได้กำหนดไว้ก่อนอาจเป็น 2 …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *