Breaking News
Home / Uncategorized / ท่านวด แรงที่ใช้นวด สิ่งที่สำคัญในการนวด ผลดีผลเสียที่ได้รับจากการนวด

ท่านวด แรงที่ใช้นวด สิ่งที่สำคัญในการนวด ผลดีผลเสียที่ได้รับจากการนวด

ท่านวด แรงที่ใช้นวด สิ่งที่สำคัญในการนวด ผลดีผลเสียที่ได้รับจากการนวด

ท่านวด ท่านวดหมายถึง ท่าของทั้งหมอและผู้ป่วยต้องคิดว่าผู้ป่วยจะนั่งขัดสมาธิ  นอนหงาย หรือ นอนตะแคงนวดจึงจะดี สำหรับการนอนคว่ำนวดคงไม่เหมาะโดยเฉพาะอย่างยิ่งการนวดสันหลังอย่างเช่นคนอ้วนจะติดที่พุงหรือผู้หญิงจะติดที่หน้าอก และถ้านวดนี้รวมไปถึงองศาที่หมอทำกับผู้ป่วย องศาที่นิ้วมือหมอนวดกับตำแหน่งที่นวด รวมทั้งการวางมือเช่นวางไปตามแนวกล้ามเนื้อ วางขวางแนวกล้ามเนื้อและลักษณะการนวดการกดเช่นกดนิ่ง กดขึ้น กดลง ที่สำคัญทั้งหมอและผู้ป่วยต้องอยู่ในท่าที่สบาย

ในส่วนแรงที่ใช้นวดเราควรเริ่มต้นจากน้อยไปก่อนและค่อยๆเพิ่มขึ้นการที่จะกำหนดว่าต้องใช้แรง มากเท่าไหร่คงทำได้ยาก แต่ถ้ากล่าวเป็นร้อยละก็อาจจะกล่าวได้เช่น กดซักร้อยละ 25 ของแรงหมอและค่อยๆเพิ่มเป็นร้อยละ 50 หรือร้อยละ 75 ตามความเหมาะสมเป็นรายๆไป การออกแรงงวดนี้เป็นความรู้สึกละเอียดอ่อนจะบอกว่าเป็นโรคนี้ต้องใช้แรงเท่านั้นเท่านี้ไม่ได้เพราะผู้ป่วยคนเดียวแต่ระยะเวลาที่ต่างกันก็อาจจะต้องใช้แรงที่ต่างกันไปด้วยหรือรูปร่างคล้ายๆกันแต่ก็อาจมีความเจ็บปวดหรือมีอาการป่วยมากหรือน้อยต่างกันคือต้องออกแรงจากน้อยน้อยแล้วค่อยๆเพิ่มขึ้นตามลำดับ

ความถี่ของการรับบริการนวดหมายถึงกี่วันผู้ป่วยจึงจะต้องไปหาหมอนวดครั้งหนึ่งเป็นสิ่งที่หมอต้องบอกผู้รับบริการเองก็อยากทราบเช่นกัน ไม่ใช่นวดได้ทุกวันเพราะอาจจะทำให้ระบมได้การนวดนั้นบางครั้งจำเป็นต้องหยุดให้เวลาร่างกายรักษาตนเองบ้างเพราะโดยธรรมชาติร่างกายจะรักษาตนเองอยู่แล้วดังนั้นอาจนวดครั้งหนึ่งแล้วเว้นไปซัก2-3 วันจึงนวดใหม่

ผลดีผลเสียที่ได้รับจากการนวด

เมื่อเราตรวจตามขั้นตอนแล้วจะพิจารณาว่าเมื่อนวดแล้วจะมีผลดีหรือผลเสียอย่างไรเช่น นวด 3 ครั้ง พอดีแล้วหรือมากเกินไปไม่ใช่นวดแล้ว ขอนวดเพิ่มอีกนิดถ้านวดมากไปผู้ป่วยอาจจะได้รับอันตรายทุกครั้งที่นวดจะต้องรอบคอบและขณะที่นวดจะต้องมีสติสัมปชัญญะอยู่เสมอคือผู้นวดจะต้องสังเกตอาการของผู้รับการนวดตลอดเวลาที่นวด และคำแนะนำนั้นมีความสำคัญมากเช่นผู้รับการนวดควรปฏิบัติตัวอย่างไร ที่จะป้องกันสาเหตุและอาการ ป่วยในรูปแบบต่างๆ ที่จะช่วยบรรเทาถ้าไม่มีคำแนะนำที่ดีแล้วมักจะเกิดอาการเดิมอีกฉะนั้นควรให้คำแนะนำแก่ผู้รับบริการนวดทั้งสิ่งที่ควรกระทำและสิ่งที่ควรละเว้น สิ่งสำคัญในการนวดนั้น นอกจากบรรยากาศที่สบายและผ่อนคลายแล้วอุปกรณ์ ที่ใช้นวดเช่น  เบาะนวดไทย เตียงนวด หรือเก้าอี้นวดฝ่าเท้า ควรเป็น อุปกรณ์ที่ผู้รับการนวดรู้สึกสบายตัว เวลานอนนวดหรือ เก้าอี้นวดเท้าสามารถปรับเอนได้และ รู้สึกสบายตัว เมื่

About catalogspa catalogspa

Check Also

ความหมายของสปาผิว และ ชนิดของสปาโดยทั่วไป timeline 20181120 141625 310x165

ความหมายของสปาผิว และ ชนิดของสปาโดยทั่วไป

ความหมายของสปาผิว และ ชนิดของสปาโดยทั่วไป ดูจากคำจำกัดความแล้วสปาคือการทำความสะอาดและเสริมอาหารบำรุงลึกถึงผิวชั้นในโดยมีวิธีต่างๆออกไปไม่ว่าจะเป็นการนวดการบำบัดด้วยน้ำหรือว่าการใช้กระแสไฟฟ้าส่วนมากการทำสปาเพียงครั้งเดียวจะไม่ค่อยเห็นผลอย่างชัดเจนจึงจำเป็นที่จะต้องทำต่อเนื่องเป็นประจำซึ่งในการทำสปาแต่ละครั้งนั้นก็เปรียบเสมือนเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดให้กับผิวพรรณของเราเพราะนอกจากสิ่งสกปรกที่อุดตันจะถูกกำจัดออกจนหมดแล้ว ผิวของเรายังได้รับสารอาหารเข้าไปบำรุงถึงชั้นในของผิวอีกด้วยและเป็นการพักผ่อนที่เกิดความสบายกายสบายใจด้วยเช่นกัน ชนิดของสปาโดยทั่วไป 1 สปาแบบวันเดียวหรือ Day Spa เป็นการให้บริการแบบเบ็ดเสร็จภายในวันเดียวส่วนใหญ่จะเน้นการให้บริการต่างๆทางด้านความงามและการบำรุงดูแลสุขภาพทั้งภายนอกและภายในของร่างกายซึ่งจะเป็นการ ผ่อนคลายความเครียดจากความเหนื่อยล้าในชีวิตประจำวัน 2 สปาแบบท่องเที่ยวเป็นรูปแบบการให้บริการสปาที่จัดข้ามคืนและเป็นโปรแกรมตามที่ได้กำหนดไว้ก่อนอาจเป็น 2 …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *