Breaking News
Home / Uncategorized / การบำบัดด้วยสมุนไพรไทย ที่หาได้ง่าย แบ่งเป็น 3 ประเภทหลักๆ

การบำบัดด้วยสมุนไพรไทย ที่หาได้ง่าย แบ่งเป็น 3 ประเภทหลักๆ

                                                การบำบัดด้วยสมุนไพรไทย ที่หาได้ง่าย แบ่งเป็น 3 ประเภทหลักๆ
1. ลูกประคบสมุนไพรหรือการนวดประคบสมุนไพรซึ่งเป็นการนำเอาสมุนไพรชนิดต่างๆมารวมใส่ในห่อผ้าขาวแล้วมัดให้เป็นก้อนกลมจากนั้นนำไปนึ่งให้ร้อนแล้วกดทับตามจุดต่างๆของร่างกายโดยเฉพาะบริเวณหลังที่แข็งเกร็งหรือข้อต่อส่วนต่างๆเพื่ออาศัยความร้อนของลูกประคบผนวกกับสรรพคุณของสมุนไพรที่อยู่ในลูกประคบน้ำจะช่วยบำบัดอาการปวดเมื่อยหรืออาการเจ็บปวดเฉพาะที่ได้
2. การอบสมุนไพรแบบไทยการบำบัดด้วยวิธีนี้คือสูตรการใช้สมุนไพรหลายชนิดอาทิเช่นขมิ้นตะไคร้ไพรการะบูน และมะกรูดนอกจากการบำรุงสุขภาพโดยทั่วไปและการรักษาผิวพรรณแล้วการอบสมุนไพรแบบไทยยังถือเป็นกรรมวิธีลดน้ำหนักที่ได้ผลดีอีกอย่างหนึ่งหากมีการรักษาอย่างต่อเนื่องในระยะเวลาหนึ่ง
3. การนั่งถ่านการนั่งถ่านเป็นการใช้ควันสมุนไพรช่วยสมานแผลป้องกันเย็บอักเสบและช่วยทำให้แผลหายเร็วขึ้น

     หลายคนคงเคยไปใช้บริการตามร้านนวด หรือ สปาที่เปิดให้บริการในด้าน ความงามและการดูแลผิวพรรณเพื่อความผ่อนคลาย ของผิวและเป็นการดูแลปรนนิบัติผิวพรรณอย่างหนึ่ง เคยสงสัยไหมว่าผลิตภัณฑ์ในร้านสปา ยิ่งเป็นสมุนไพรแล้ว มีรูปแบบใดและใช้เพื่ออะไรบ้าง

รูปแบบสมุนไพรที่ใช้ในสปาทั่วไป

1 ผงหรือครีมสำหรับขัดหน้า นวดตัว และพอกหน้า สมุนไพรที่ใช้เป็นหลักคือขมิ้นชัน ขมิ้นอ้อยว่านนางคำแตงกวาและน้ำผึ้งสอง

  1. สมุนไพรสำหรับพอกตัว และขัดผิว กลุ่มนี้ได้แก่ โคลนขาวดินสอพอง ไพล ขมิ้นชัน มะขามเปียก มะขามป้อม มะกรูด เกสรดอกไม้ น้ำผึ้ง มะนาว งาดำ
  2. ประคบตัว ได้แก่อ้อยขมิ้นชันตะไคร้ ใบมะขามใบมะกรูด ใบส้มป่อยการบูร พิมเสน4. อบตัว เช่น ไพรขมิ้นผิวมะกรูด ใบมะขาม พิมเสน ผสมกับการบูร เป็นต้น

การบำบัดด้วยสมุนไพร สามารถทำเองได้ที่บ้าน กับสมุนไพรที่หาได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นสมุนไพรขัดตัว ขัดผิวกาย ผิวหน้า การอบสมุนไพร เป็นต้น  การมีอุปกรณ์ทำสปาประจำบ้านก็เป็นอีกวิธีดูแลสุขภาพอีกวิธีหนึ่งที่สะดวก และประหยัดค่าใช้จ่าย เช่น การมีตู้อบสมุนไพรประจำบ้าน ที่เป็นวิธีที่กำลังนิยมเนื่องจากประโยชน์ของการอบสมุนไพรนั้นมีมากมายที่ส่งผลดีต่อสุขภาพในหลายๆด้าน เช่น ผิวพรรณ ระบบไหลเวียนเลือด ลดน้ำหนัก บำบัดรักษาอาการของโรคต่างๆ เป็นต้น

About catalogspa catalogspa

Check Also

ประโยชน์ของการนวด สปาเพื่อสุขภาพศาสตร์การดูแลสุขภาพ แบบผ่อนคลาย 492815 310x165

ประโยชน์ของการนวด สปาเพื่อสุขภาพศาสตร์การดูแลสุขภาพ แบบผ่อนคลาย

ประโยชน์ของการนวด สปาเพื่อสุขภาพศาสตร์การดูแลสุขภาพ แบบผ่อนคลาย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อบริเวณที่ใช้งานหนักจะเกิดการเกร็งตัวและมีสารเคมีคั่งค้างอยู ทำให้เลือดมาหลอเลี้ยงไม่สะดวก เกิด อาการปวดเมื่อยตามมา การนวดช่วยให้หายปวดเมื่อย เพราะไปคลายกล้ามเนื้อที่แกร่งให้ผ่อนคลายลง  การนวดเป็นการกระตุ้นให้ระบบน้ำเหลืองทำงานได้ดีอีกด้วย โดยปรกติแล้วน้ำเหลืองจะไหลเวียนดีจากการที่ร่างกายเคลื่อนไหว หรือ จากแรงภายนอกมากระตุ้น เมื่อนวดตามตัว …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *